Как пережить праздники и не навредить своему здоровью

Многодневные новогодние каникулы превратились в череду непрекращающегося застолья? Шумные гулянья сменяют муки от переедания, нарушенного распорядка дня и прибавленных килограммов. Как же победить постпраздничный синдром? Избежать переедания в праздничные дни…